Jakie są zalety bezszwowych legginsów?
Zastanawiasz się które legginsy wpływają na poprawę wyglądu sylwetki? Są to z pewnością legginsy bezszwowe. Są one pomysłem stroju dla tych kobiet, które na zajęciach fitness oraz podczas innych aktywności fizycznych chcą czuć się pewnie…
Jaki wybrać stojak rowerowy?
Posiadacze rowerów doskonale wiedzą, że jeśli nie zabezpieczą dobrze swojego jednośladu, może stać się on łatwym łupem dla złodzieja. Kradzieże rowerów są czymś powszechnie spotykanym i bardzo trudno dogonić kogoś, kto właśnie odjeżdża czym prędzej…
Jak schudnąć, by nie zwariować?
Zdrowy tryb życia kojarzy się nam głównie z dietą i aktywnością fizyczną. Czasem jednak popadamy w błędne koło, próbujemy jeść mniej, a kilogramy wcale nie spadają. Często się zniechęcamy i rezygnujemy z naszego celu, jakim…
Moda na aktywność
Wszystkie obostrzenia związane z epidemią powoli się kończą. Lato zaczęło się na dobre i rozpieszcza nas piękną, słoneczną pogodą. Aktywniej uczestniczymy w życiu towarzyskim, na ulicy można spotkać więcej ludzi. I więcej osób jeżdżących na…
Jak stworzyć strój treningowy
Obecnie mamy ograniczenia związane z koronawirusem, jednak wielu z nas zaczęło ćwiczyć w domu. Już za jakiś czas restrykcje zostaną poluzowane, więc warto już teraz się przygotować i skompletować strój treningowy. Zaglądając do szafy widzimy,…
Rower stacjonarny – korzyści z treningu w domu
Rower stacjonarny to idealne rozwiązanie dla całej rodziny do treningu w domu. Idealnie sprawdzi się do zrzucenie zbędnych kilogramów, poprawy kondycji i wytrzymałości organizmu. Rower ten jest też zalecany osobom mającym problemy ze stawami. W…
Jak przygotować mini siłownię w domu
Nie zawsze mamy ochotę wychodzić z domu na siłownię. Czasem zmuszają nas do tego warunku panujące na zewnątrz – chociażby zła pogoda, czy epidemia. Niektórzy z nas mają możliwość pracy zdalnej i właśnie dla tych…
